by PAR ANDRE GAGNON | Oct 20, 2024 | Uncategorized
Quels sont les effets du stress sur mon système nerveux ? Le stress a des effets significatifs sur le système nerveux, qu’il soit à court terme (stress aigu) ou à long terme (stress chronique). Voici les principaux impacts du stress sur le système nerveux 🙁...
by PAR ANDRE GAGNON | Oct 15, 2024 | Uncategorized
Les effets de la sédentarité : ce qu’il faut savoir. La vie moderne nous pousse souvent à rester assis, que ce soit au travail, devant un écran ou durant nos moments de détente. Pourtant, la sédentarité, définie comme le fait de passer beaucoup de temps dans des...
by PAR ANDRE GAGNON | Oct 7, 2024 | Uncategorized
Les émotions dans notre corps. En effet, les émotions et les expériences négatives ou traumatiques peuvent effectivement « se loger » dans le corps, un phénomène reconnu par les professionnels de la santé. Ce concept suggère que le corps garde une trace physique des...
by PAR ANDRE GAGNON | Oct 1, 2024 | Uncategorized
Comment savoir si mon problème de santé physique est d’origine psychologique ? Il peut parfois être difficile de déterminer si un problème de santé physique a une origine psychologique, car les symptômes physiques liés à des causes psychologiques (comme le...
by PAR ANDRE GAGNON | Sep 25, 2024 | Uncategorized
Quelles sont les ressources au Québecpour les proches aidants ? Au Québec, plusieurs ressources sont disponibles pour soutenir les proches aidants, qui jouent un rôle essentiel dans le soin des personnes malades, âgées ou handicapées. Voici un aperçu des principales...
by PAR ANDRE GAGNON | Sep 10, 2024 | Uncategorized
Les effets du stress à long terme. Le stress chronique, c’est-à-dire un stress qui dure longtemps et devient un état permanent, peut avoir de nombreux effets négatifs à long terme sur le corps et l’esprit. Voici les principaux effets à connaître : Fatigue mentale et...
