by PAR ANDRE GAGNON | Juil 9, 2025 | Uncategorized
Le sommeil et son influence sur la douleur. Le sommeil a une influence significative sur la douleur. Un sommeil de mauvaise qualité peut non seulement augmenter la sensibilité à la douleur, mais aussi diminuer la capacité du corps à se rétablir. Voici comment le...
by PAR ANDRE GAGNON | Juil 6, 2025 | Uncategorized
Exercices 1-Exercice Mobilite du cou 2-Exercice controle motricite du cou 3-Exercice posture du cou 4-Exercice cou-omoplate Lire la politique de...
by PAR ANDRE GAGNON | Juil 5, 2025 | Uncategorized
Travail et postures en été. Le télétravail : restez confortables même quand on travaille du balcon. Travailler de la maison offre plus de liberté surtout en été mais entre les balcons les terrasses ou les chaises de cuisine improvisées la posture en prend souvent un...
by PAR ANDRE GAGNON | Juil 5, 2025 | Uncategorized
L’entorse lombaire. L’entorse lombaire est une blessure courante qui affecte la région inférieure du dos. Elle se produit généralement lorsque les muscles et les ligaments qui soutiennent la colonne vertébrale sont étirés ou déchirés, souvent à la suite...
by PAR ANDRE GAGNON | Juil 5, 2025 | Uncategorized
Prévenir les douleurs au dos tout en profitant de la belle saison. L’été est synonyme de plein air, de voyages, d’activités, mais aussi d’une période où les maux de dos peuvent survenir ou s’aggraver. Que ce soit à cause du jardinage, de longues...
